탁구 기초 자세 3

Posted 2015. 1. 18. 07:41

이번에 배운 내용은 '스텝'이다.


탁구대의 가운데에 서서 어깨 넓이 만큼 발을 벌리고 선다.

그 다음, 스윙을 한 후 발을 슬라이딩하면서 이동한다.


오른쪽으로 이동한다면

1) 왼발을 오른발 위치로 이동하고

2) 오른발을 오른쪽으로 이동한다.


왼쪽으로 이동한다면

1) 오른발을 왼발 위치로 이동하고

2) 왼발을 왼쪽으로 이동한다.


이때 중요한 것은 스윙 후에 이동한다는 것과

발을 슬라이딩처럼 이동해야 한다는 것이다.




이외에도... 스윙자세에 대해 배운 내용을 정리해보면...


1) 스윙을 너무 길게 치면 안된다. 돌아오는데 한참 걸린다.

2) 스윙한 후 원래 자세로 돌아올 때는 나갔던 그 모습의 역순으로 돌아와야 한다.

3) 백스윙할 때는 팔을 몸에 꼭 붙이고, 위가 아닌 앞쪽으로 보낸다고 생각하고 쳐야 한다.


오랬동안 몸이 기억하는 자세를 한번에 수정하는 것은 어렵지만!

반복적인 연습으로 제대로된 자세로 교정해야겠다. 화이티잉!

신나2

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