탁구 기초 자세 2

이번에 배운 것은 백핸드이다.(쉐이크핸드에서 백핸드 방법)

일단, 탁구대의 사이드에 있는 라인에 가까이 선다.

주먹한개 정도 공간을 벌리고 선다.

그런 다음, 팔꿈치를 허리에 붙이고, 백핸드를 칠 수 있도록 탁구채 뒷면이 오게 한다.

백핸드를 칠 때는 '위로 퍼올린다'는 느낌으로 앞으로 15도 정도 기울인다음 그대로 올린다.

팔꿈치는 항상 허리쪽에서 벌어지지 않게 하고,

찌르기를 한다는 느낌으로 앞으로 탁구채를 내밀면서 올려친다.

이때 중요한 점은 팔꿈치가 벌어지면 안된다는 점!

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그리고, 포핸드 치면서 코칭 받은게 있어서 적어본다.

팔목에 힘은 최대한 빼고,

왼쪽에서 오른쪽으로 (왼손잡이니까...) 탁구채를 휘두른다.

탁구채를 잡을 때도 힘을 너무 주지 말아야 한다.